Mashala

O Mashala Studio é um espaço dedicado ao yoga, ao pilates e à meditação em Albufeira, no Algarve. Foi criado pela Raquel Lança, fundadora e instrutora de Hatha Yoga com mais de 20 anos de experiência na prática, tanto como aluna como educadora. A abordagem do estúdio assenta na ligação entre corpo, mente e espírito, com a ideia de que o bem-estar físico e o bem-estar mental se influenciam mutuamente.

A oferta de aulas inclui Hatha Yoga, yoga para bebés com mães ou pais, yoga para grávidas e pilates. As aulas e os respetivos horários estão reunidos num calendário disponível na página do estúdio, que também apresenta a equipa de professores. O blogue publica textos de apoio à prática, por exemplo sobre os fundamentos do Hatha Yoga.

Para além das aulas regulares, o espaço é cedido para eventos de saúde e bem-estar e recebe atividades de natureza holística, como sessões de ativação de kundalini. Quem procura um local para organizar o seu próprio evento pode contactar o estúdio para conhecer essa possibilidade. O estúdio situa-se na Rua da Boca da Alagoa, em Albufeira, e pode ser contactado por telefone através do número 939 487 700.