Mattenfest

Mattenfest ist ein Yoga-Studio im Düsseldorfer Stadtteil Düsseltal, das seit mehr als zehn Jahren in Betrieb ist. Gegründet und geleitet von Sonja Mosandl, verbindet das Studio klassische Yogapraxis mit therapeutischen Ansätzen und persönlichem Coaching. Das Angebot richtet sich an Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen und umfasst Gruppenkurse sowie individuellen Einzelunterricht.

Im Kursplan finden sich Formate wie Vinyasa Flow und Yin Yoga, die von einem Team aus mehreren Lehrenden unterrichtet werden. Buchungen erfolgen über das Buchungssystem Eversports. Ergänzend zum Gruppenangebot bietet Mattenfest Yogatherapie in Form von Einzelstunden an, bei der gezielt auf individuelle körperliche oder mentale Bedürfnisse eingegangen wird.

Darüber hinaus ist Coaching ein eigenständiger Schwerpunkt des Studios. Sonja Mosandl begleitet dabei Menschen dabei, persönliche Ziele zu erkennen und Denk- sowie Verhaltensmuster zu verändern. Zusätzlich zum regulären Studiobetrieb organisiert Mattenfest gelegentlich Retreats im Ausland, etwa in Griechenland.