Meditation Amsterdam

Meditation Amsterdam is een coachingspraktijk gevestigd aan de Prinsengracht in Amsterdam, geleid door Pablo. Hij combineert meer dan vijftien jaar ervaring met boeddhistische en taoïstische tradities met inzichten uit de ontwikkelingspsychologie en neurowetenschap. De praktijk richt zich op mensen die een wezenlijke verandering in hun leven willen doormaken en biedt daarvoor individuele begeleiding op het gebied van meditatie, mindfulness en holistische ademwerk.

Het aanbod omvat meditatie- en mindfulnesstraining, waarbij cliënten uitgebreide uitleg krijgen over verschillende methoden en hoe zij een duurzame praktijk kunnen opbouwen. Daarnaast is er mindful life coaching, waarbij oosterse filosofieën over welzijn en zelfkennis worden gecombineerd met een persoonlijk traject gericht op energie en vervulling. Ook verzorgt Pablo lezingen en groepssessies voor bedrijven. Alle sessies worden in het Engels gegeven en kosten 100 euro per sessie.

De coaching vindt plaats op een persoonlijk, empathisch niveau. Pablo heeft een YouTube-kanaal waarop hij kennis deelt over onderwerpen als non-dualiteit, zelfrealisatie en meditatiepraktijk. Naast individuele sessies is contact mogelijk via WhatsApp of e-mail.