Metronome CrossFit

Metronome CrossFit je oficiálně licencované CrossFit studio ve Vinohradech v Praze 2, v ulici U Zvonařky, nedaleko I. P. Pavlova a Náměstí Míru. Prostor je nově zrekonstruovaný, s množstvím denního světla, novými sprchami a šatnami a kvalitním vybavením. Studio sdílí budovu s provozem Metronome Recovery, který nabízí saunu a ledovou vanu pro regeneraci po tréninku.

Lekce vedou zkušení trenéři, mezi nimi CrossFit Level 4 trenérka Dora a dva trenéři ze seminárního štábu, kteří školí další CrossFit trenéry. Ve skupině cvičí nejvýše 12 lidí, takže se trenér může věnovat technice každého jednotlivce. Tréninky jsou škálovatelné podle fyzické kondice, věku i zkušeností a atmosféra je uvolněná, bez tlaku na výkon. Komunita je mezinárodní a otevřená všem.

Začátečníci mohou začít šestitýdenním úvodním programem, který kombinuje základní lekce ve skupině nebo individuálně s navazujícími skupinovými tréninky. Před zahájením studio nabízí třicetiminutovou nezávaznou konzultaci zaměřenou na cíle a životní styl. Členství je postavené na jednoduchém ceníku podle počtu lekcí týdně. K dispozici jsou také jednorázové vstupy pro návštěvníky Prahy, dárkové poukazy a pronájem prostoru. Rozvrh a rezervace lekcí fungují přes systém PushPress.