MG Personal Training | Athletic Training

MG Personal Training | Athletic Training ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Studio im Herzen Krefelds. Betrieben wird es von Marco Giorgio, einem staatlich anerkannten Sport- und Fitnesskaufmann mit A-Lizenz als Trainer sowie Lizenzen im Bereich Personal Training und Athletic Training. Giorgio bringt 22 Jahre Erfahrung im Leistungssport mit, darunter 13 Jahre in der italienischen Kunstrad-Nationalmannschaft mit Teilnahmen an zahlreichen Europa- und Weltmeisterschaften.

Das Studio bietet eine Bandbreite an Leistungen, die von klassischem Personal Training über athletikfokussiertes Leistungstraining bis hin zur gezielten Vorbereitung auf Einstellungstests bei Polizei und Bundeswehr reicht. Trainingsinhalte umfassen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Faszientraining, Movement Preparation sowie mentales Training. Die Ausstattung setzt auf Geräte professioneller Hersteller wie Keiser, TRX und SKLZ. Zusätzlich steht eine Sonnenterrasse zur Verfügung.

Für Kunden, die nicht vor Ort trainieren können, wird Online-Coaching über gängige Videokonferenz-Plattformen angeboten. Allen Trainingsformen liegt eine ausführliche Anamnese inklusive funktionalem Körperscreening zugrunde, auf deren Basis individuelle Wochen- und Trainingspläne erstellt werden. Marco Giorgio betreut unter anderem auch Leistungssportler, darunter einen Degenfechter der deutschen Nationalmannschaft.