Michèle DOIZY

Michèle Doizy Pilates est un service de coaching individuel en Pilates proposé par une instructrice certifiée, titulaire d'un Brevet Professionnel JEPS des Activités de la Forme. Forte de plus de dix ans d'expérience dans le secteur de la remise en forme, elle a exercé en milieu associatif, en entreprise, dans des clubs de fitness, des hôtels cinq étoiles ainsi qu'en tant que personal trainer à domicile en région parisienne, auprès de tous types de publics.

L'approche repose sur la méthode Pilates dans sa forme classique, en respectant les six principes fondamentaux : respiration, concentration, centre, contrôle, précision et fluidité. Chaque séance est construite autour d'une attention portée à la qualité du mouvement plutôt qu'à la quantité, dans un objectif d'harmonie corporelle et articulaire. Les séances se déroulent en format individuel, ce qui permet un accompagnement personnalisé et une progression adaptée à chaque personne.

Basée dans le quartier des Hauts-Pavés à Nantes, Michèle Doizy propose un coaching sur mesure ancré dans une pratique rigoureuse et bienveillante de la méthode. Le suivi individuel constitue le cœur de l'offre, avec une démarche pédagogique fondée sur la transmission des principes fondateurs tels qu'ils ont été définis par Joseph Pilates.