miha bodytec Μαρκόπουλο

Το miha bodytec Μαρκόπουλο είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης με ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS), που λειτουργεί στο Μαρκόπουλο Μεσογαίας υπό την ονομασία ινστιτούτο και ανήκει στο δίκτυο miha bodytec Ελλάδας. Η μέθοδος βασίζεται σε μονάδα που ενεργοποιεί ταυτόχρονα μεγάλο αριθμό μυϊκών ομάδων σε όλο το σώμα, με συνεδρίες διάρκειας περίπου 20 λεπτών, μία φορά την εβδομάδα, σε προσυμφωνημένα επαναλαμβανόμενα ραντεβού και με ατομική καθοδήγηση.

Τα προγράμματα καλύπτουν διαφορετικούς στόχους: απώλεια βάρους και λίπους, γράμμωση, ενδυνάμωση, αύξηση μυϊκής μάζας, αθλητική προπόνηση, αύξηση μεταβολισμού και αντοχής, θεραπευτική αποκατάσταση, μείωση κυτταρίτιδας και σύσφιξη προσώπου. Προσφέρονται επίσης ανάλυση σύστασης σώματος και πρόγραμμα αδυνατίσματος με τη μέθοδο VACUPOWER, που στηρίζεται στην υποπίεση και στοχεύει στο τοπικό πάχος. Οι νέοι ασκούμενοι μπορούν να δοκιμάσουν μία δωρεάν συνεδρία με εξειδικευμένο εκπαιδευτή.

Η ομάδα αποτελείται από πιστοποιημένους προπονητές του miha bodytec Ελλάδας, ανάμεσά τους και φυσικοθεραπεύτρια με πιστοποίηση Clinical Pilates. Το ίδιο δίκτυο διατηρεί δεύτερο ινστιτούτο στη Νέα Σμύρνη. Το στούντιο λειτουργεί τις καθημερινές και το Σάββατο και βρίσκεται επί της οδού Ι. Πρίφτη 17.