Mind Club (Mindfulife)

Mindfulife ist ein auf Meditation und Achtsamkeit spezialisiertes Unternehmen, das von Psychologinnen und Psychologen gegründet wurde und seine Angebote wissenschaftlich fundiert gestaltet. Im Mittelpunkt stehen tägliche Live-Meditationen, die über eine eigene App zugänglich sind, sowie eine zertifizierte Meditationslehrer-Ausbildung, die Teilnehmende dazu befähigt, Meditation professionell weiterzugeben. Darüber hinaus bietet Mindfulife maßgeschneiderte Achtsamkeitsprogramme für Unternehmen an, die auf die Förderung von Wohlbefinden, Stressreduktion und einer gesunden Arbeitskultur ausgerichtet sind.

Ein weiteres Element des Angebots ist ein Podcast namens Tonka & Phil, der Themen rund um mentale Gesundheit, Neurowissenschaften, Schlaf, Atemtraining und Stressbewältigung behandelt. Für den Nachwuchs gibt es zudem ein eigenes Kindermeditations-Angebot. Die Online-Meditation-Community ermöglicht es, täglich an geführten Sitzungen teilzunehmen, bequem von zuhause aus.

Mindfulife richtet sich sowohl an Einzelpersonen, die mehr innere Ruhe und Konzentration im Alltag anstreben, als auch an Unternehmen, die in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren möchten. Die Verbindung aus psychologischem Fachwissen, praktischer Anwendung und digitaler Erreichbarkeit prägt das Profil dieses Anbieters.