Espande Trieste

Espande Trieste è un'associazione culturale con sede in via Coroneo 15 a Trieste, attiva nell'ambito del benessere psicofisico, della meditazione e delle discipline corporee. L'offerta formativa spazia dalla meditazione attiva alla bioenergetica abbinata alla mindfulness, dall'hatha yoga alla ginnastica posturale, con corsi strutturati su base annuale e incontri di presentazione aperti al pubblico a ingresso libero.

L'associazione organizza anche seminari tematici con relatori esterni: tra gli esempi proposti figurano percorsi legati all'oracolo e all'intuizione, nonché attività collaterali come la biomusica. I corsi si svolgono principalmente presso la sede triestina, ma l'associazione è presente anche a Latisana con un calendario parallelo di corsi e serate. Per partecipare alle attività è generalmente richiesta l'iscrizione come socio.

I corsi sono condotti da un gruppo stabile di istruttori ed esploratori delle discipline proposte, tra cui Ariella Gliozzo, Massimo Bucher e Piero Vattovani. L'associazione fa parte di una rete nazionale più ampia riferibile al progetto Espande, con seminari organizzati anche in altre città italiane.