Mindfulness Workshops

Mindfulness Workshops holder til i Indre By, København, og tilbyder mindfulness-baserede forløb og træning til både virksomheder, institutioner og privatpersoner.

Udbuddet dækker workshopper og kurser med fokus på meditation og mindfulness-praksis, og stedet henvender sig bredt — fra arbejdspladser der søger stressreduktion til enkeltpersoner der ønsker at opbygge en egentlig meditationspraksis.

Sessionerne er instruktørledede og foregår i mindre grupper, hvilket giver plads til individuel vejledning og en rolig, koncentreret atmosfære frem for storskala-klasser.

Det særlige her er kombinationen af erhvervsrettede programmer og individuelle forløb under samme tag, hvilket gør det muligt at matche behovet uanset om man kommer som privatperson eller repræsenterer en organisation.

Passer dig som ønsker at komme i gang med meditation på et struktureret grundlag, eller som leder efter et sted der kan tilbyde mindfulnesstræning direkte til din arbejdsplads.