MONTE VERITÀ

Das MONTE VERITÀ ist ein Yoga- und Meditationsinstitut im Bochumer Stadtteil Goldhamme, das seit 2004 in einem ehemaligen Gemeindehaus hinter der Martini Kirche an der Essener Straße 37 beheimatet ist. Die Räumlichkeiten umfassen einen Gruppenraum für Yoga-Kurse sowie einen separaten Gesprächsraum und sind auf ruhige, konzentrierte Arbeit ausgerichtet.

Das Angebot besteht aus wöchentlichen Hatha-Yoga-Kursen in verschiedenen Zeitblöcken an Werktagen, ergänzt durch Yoga-Vormittage am Samstag zum Kennenlernen und Vertiefen. Meditationsabende zur stillen Meditation und Gebetsgebärden finden regelmäßig freitags statt. Darüber hinaus werden mehrtägige Yoga-Seminare unter dem Titel Achtsame Yoga-Praxis teils extern im Benediktushof in Unterfranken durchgeführt. Das Programm umfasst außerdem Achtsamkeitsarbeit sowie Einzeltermine für Gesprächspsychotherapie, Yoga und Micro-Movement Bodywork.

Die Kurse werden von einer Lehrerin mit mehr als 30 Jahren Erfahrung geleitet. Die Gruppengrößen sind bewusst begrenzt gehalten, und die Kurseinheiten bauen inhaltlich aufeinander auf. Das Institut ist über mehrere Straßenbahnlinien gut erreichbar und verfügt über eigene Parkplätze auf dem Kirchengelände.