Moon Lagree

Moon Lagree est un studio de fitness situé à Annecy, dans le quartier du Clos Saint-Michel, spécialisé dans la méthode Lagree. Cette discipline, créée par Sébastien Lagree et inspirée du Pilates, repose sur des mouvements lents et contrôlés exécutés sur un appareil appelé Microformer. Chaque séance dure 45 minutes et sollicite les muscles en tension continue, sans impact articulaire, en combinant renforcement musculaire, endurance cardiovasculaire et gainage profond.

Le studio propose plusieurs formats de cours adaptés à différents objectifs : Full Body pour travailler l'ensemble des groupes musculaires, Abs & Booty centré sur les abdominaux et les fessiers, Flow & Control associant renforcement et mobilité, Fondamentaux pour les débutants souhaitant maîtriser les bases de la méthode, ainsi que des cours Pré natal et Post natal conçus pour accompagner les femmes avant et après l'accouchement. Les séances se déroulent en petits groupes de dix personnes maximum, sept jours sur sept, matin, midi et soir.

L'équipe de coachs est formée à la méthode Lagree par Michael Chipman. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : une offre découverte, des packs à l'unité ou en crédits multiples, ainsi que des abonnements mensuels avec engagement de six mois couvrant différentes fréquences de pratique.