Sovage

Sovage est un studio de fitness situé au 3 rue Saint-François de Sales, au cœur d'Annecy. Il propose trois disciplines principales : le Lagree, le Hot Pilates et la Barre, réparties dans deux salles distinctes conçues pour des expériences différentes.

La Lagree Room accueille 11 machines Megaformers, sur lesquelles les séances durent 45 minutes. Cette méthode de renforcement musculaire, créée par Sébastien Lagree, combine endurance, mobilité et cardio dans un travail en tension continue, à faible impact articulaire. La Hot Room, chauffée à 35 °C par infrarouges, propose des cours de Hot Pilates et de Barre d'une durée de 50 minutes, en petit groupe. Chaussettes antidérapantes obligatoires pour le Lagree ; une serviette est recommandée pour la Hot Room. Les séances sont encadrées par des coachs et adaptées aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.

Le studio dispose de vestiaires avec casiers sécurisés, de trois douches équipées (serviettes, produits, sèche-cheveux, lisseur) et d'une fontaine à eau accessible pendant les cours. La réservation s'effectue en ligne via le site ou l'application mobile Body Collective. Sovage est lié au studio Le Temple, spécialisé dans le Pilates Reformer, et les packs Full Access donnent accès aux deux établissements.