Mouna : Yoga et Pilates

Mouna Yoga est une association de yoga fondée en 2015, installée au 9 bis rue de la Colombette, dans le quartier Saint-Aubin à Toulouse, à proximité immédiate de la station de métro Jean Jaurès. Le centre propose un large éventail de pratiques adaptées à différents publics et niveaux, allant des styles dynamiques aux approches plus douces.

Parmi les disciplines enseignées figurent le hatha, le vinyasa, l'ashtanga vinyasa, le yin yoga, le yoga restauratif, le yoga doux, le kundalini, le yoga Iyengar et le pilates. Des cours spécifiques sont également proposés pour les femmes enceintes et jeunes mamans (yoga prénatal), pour les seniors, ainsi que des séances de respiration et de renforcement musculaire. Un cours de vinyasa accessible en langue des signes française est également au programme. Des ateliers ponctuels complètent l'offre régulière.

Les cours sont encadrés par une équipe de plusieurs professeurs diplômés. Les réservations s'effectuent via la plateforme Punchpass. Une cotisation annuelle de 5 € est requise pour les abonnements et les cartes de cours, à l'exception des cours d'essai et des cours à l'unité. Les inscriptions sont ouvertes toute l'année, avec un planning réduit pendant les vacances scolaires.