Moving Mensch Pilates

Moving Mensch Pilates holder til på Jernbane Alle i Vanløse, et stenkast fra metro, S-tog og bus, og tilbyder Pilates til alle uanset alder, erfaring eller fysisk udgangspunkt.

Udbuddet dækker et bredt spektrum: hold for begyndere, letøvede og øvede, Pilates Flow, Pilates for gravide, Pilates efter fødslen samt Duet og Reformer som enetimer og duettimer. Derudover tilbydes Fascia Focus-hold, der arbejder specifikt med bindevævstræning. Studiet underviser efter Body Control Pilates-metoden, som lægger vægt på kontrollerede, præcise bevægelser med fokus på kropsbevidsthed. For dem der ønsker at supplere studieholdet, findes et onlineunivers med over 200 Pilatesvideoer i varierende niveauer og varighed.

Holdene er instruktørledede med erfarne, certificerede undervisere, og atmosfæren beskrives som afslappet og nærværende uden at gå på kompromis med det faglige niveau. Nye kunder tilbydes en gratis introtime, så man kan finde sine ben inden man melder sig på et fast hold. Passer dig, der søger et struktureret men imødekommende studiemiljø — hvad enten du er helt nybegynder, træner med en skade, er gravid eller ønsker mere målrettet Reformer-træning.