The Pilates Club

The Pilates Club holder til på Dirch Passers Allé 12 på Frederiksberg, tæt på Flintholm Station og med nem metroafgang til det indre København. Studiet specialiserer sig i Reformer Pilates og tilbyder desuden et dedikeret Mamas Club-program rettet mod gravide og kvinder i efterfødselsperioden — herunder strukturerede efterfødselsforløb. Derudover er der mulighed for personlig træning og klippekort ved siden af de faste holdplaner.

Træningen foregår på reformermaskiner med modstandsfjedre, hvilket giver en mere præcis og udfordrende variant af klassisk Pilates. Holdene er instruktørledede og foregår i omgivelser, der lægger vægt på kvalitet og ro. Det særlige ved The Pilates Club er kombinationen af reformerbaseret træning og den målrettede indsats over for perinatal fitness — et område mange generelle fitness- og yogastudier ikke dækker.

Passer dig, der ønsker struktureret Reformer Pilates i et fokuseret studiemiljø, eller som er gravid og nybagte mor på udkig efter skånsom, guidet styrketræning med fagligt fundament.