MPA Coaching Salle

MPA Coaching est un studio de coaching sportif individuel situé au 250 cours de l'Argonne, en plein centre de Bordeaux. L'espace est conçu pour accueillir une seule personne à la fois, ce qui garantit une pratique sans regard extérieur et une atmosphère proche de l'entraînement à domicile. La salle dispose de poids, de machines et d'appareils de cardio. Des professionnels de santé — kinésithérapeute, ostéopathe et masseurs bien-être — partagent les locaux, ce qui favorise un environnement axé sur la récupération et le suivi global.

Le coach propose un accompagnement personnalisé, adapté aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. La démarche repose sur un test des capacités physiques, la définition d'objectifs, l'élaboration d'un programme sur mesure et un suivi progressif. Les disciplines proposées comprennent le circuit training, la remise en forme, la gym senior, l'accompagnement des femmes enceintes, le renforcement musculaire et des ateliers cardio-ludiques.

Le responsable est titulaire d'un Master STAPS spécialisé en entraînement et optimisation de la performance sportive. Il a notamment exercé comme préparateur physique pour des équipes de football U17 de Nationale, pour l'équipe de France de cécifoot, ainsi qu'aux Jeux Paralympiques de Tokyo 2021 et Paris 2024. Les séances se réservent via la plateforme Calendly.