My Pilates

MyPilates è uno studio specializzato nel metodo Pilates, fondato a Milano nel 2014 da M. Isabella Triassi e Riana Costa, entrambe formatrici con una preparazione pluridecennale. Lo spazio si trova in Corso Buenos Aires 45, nel quartiere Venezia, e nasce dall'intenzione di diffondere la pratica del Pilates con rigore tecnico e attenzione alla qualità del movimento, senza irrigidirsi in schemi applicativi unici.

Le due fondatrici vantano certificazioni rilasciate da istituzioni di riferimento internazionale: entrambe sono PMA Certified Pilates Teacher e Certified Polestar Pilates Teacher, con approfondimenti nei metodi Garuda, CovaTech e nella riprogrammazione posturale. Al team si affiancano altre insegnanti, tra cui Stella, con formazione in Balanced Body e Stott, e Martina, diplomata CovaTech con esperienza in centri specializzati.

Lo studio propone lezioni che includono lavoro al tappeto e al reformer, con un approccio che integra la tradizione del metodo originale di Joseph Pilates con evoluzioni metodologiche contemporanee. L'obiettivo dichiarato è educare al movimento corretto e contribuire al benessere fisico e posturale dei praticanti, privilegiando la precisione esecutiva rispetto alla quantità.