MY YOGA Jóga

Menší nezávislé studio v Liberci nabízí jógu, pilates na podložce, reformer pilates a barre. Zakladatelkou a hlavní lektorkou je Žanet, která je certifikovanou lektorkou jógy (Yoga Alliance) a instruktorkou pilates (Balanced Body). Jógový přístup tvoří základ celé filozofie studia a prostupuje i ostatními směry, které se zde vyučují.

Studio disponuje dvěma sály. První je určen pro lekce na podložce s kapacitou 10 míst, druhý je vybaven pěti pilates stroji pro skupinové i soukromé lekce reformer. Menší kapacita umožňuje osobní přístup a přátelskou, komorní atmosféru. V rozvrhu se střídají lekce jógy, například večerní flow, tvořivá flow nebo energie a harmonie, dále pilates v různých úrovních, reformer duo a lekce barre pilates. Část lekcí vede další lektorka, například power a flow v sobotu ráno.

Kromě pravidelných hodin studio pořádá speciální akce, mezi nimi restorativní jógu, vánoční flow nebo víkendový pobyt s jógou a pilates v Jizerských horách. K dispozici jsou také soukromé lekce pro jednotlivce, dvojice a trojice, dětské kroužky a lekce pro uzavřené skupiny či firmy. Rezervace se provádějí online přes rozvrh, platit lze hotově nebo QR kódem. Studio sídlí v Liberci v Ruprechticích.