MysticMotion Yoga

MysticMotion Yoga is een yogastudio in het Huis van de Wijk aan de Fascinatio Boulevard in Capelle aan den IJssel. De studio wordt geleid door Sharon, een gecertificeerd yogadocente met een 200 uur Hatha Yoga-opleiding en een 75 uur Yin Yoga-opleiding, beiden afgerond aan een ashram. Naast haar achtergrond in het basis- en voortgezet onderwijs verdiept Sharon zich in ayurveda en natuurgeneeskunde, wat haar holistische kijk op gezondheid ondersteunt.

Het lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga, Yin en Restorative Yoga, ouder-en-kindyoga en individuele sessies. De groepslessen vinden doorgaans op maandagavond plaats en richten zich op een balans tussen kracht, flexibiliteit en diepe ontspanning. Naast reguliere lessen organiseert de studio workshops rond thema's als mindfulness, klanken en meditatie, en verzorgt Sharon kinderyogalessen op scholen voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Het 'Mystic Reset'-traject biedt een achtweeks individueel begeleidingsprogramma voor mensen die op zoek zijn naar herstel en meer balans.

De studio hanteert een toegankelijke sfeer waarbij persoonlijke begeleiding centraal staat. Materialen zoals yogamatten, bolsters en fleecepladis zijn aanwezig, zodat deelnemers niets hoeven mee te nemen. Er is gratis parkeren bij de locatie.