Nadja Petersen - Neuroathletik Personal Training @ KORNMARKT

Nadja Petersen ist eine Personal Trainerin aus Frankfurt am Main, die sich auf Neuroathletik und ganzheitliches Coaching spezialisiert hat. Im Mittelpunkt steht die sogenannte FitAging-Methode, ein neurozentrierter Trainingsansatz, der Erkenntnisse aus Sport- und Neurowissenschaften mit langjähriger Praxiserfahrung verbindet. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und Energie langfristig zu erhalten und Verletzungen sowie Schmerzen vorzubeugen.

Das Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, die unter Rückenproblemen, Haltungsschwächen, Energiemangel oder stagnierender Leistungsentwicklung leiden. Neben klassischem Personal Training vor Ort in Frankfurt und Umgebung werden Online-Coaching, Remote-Coaching sowie ein spezialisiertes Programm für Frauen in der Perimenopause angeboten. Ergänzend gibt es Yoga-Neuro-Retreats. Jede Trainingseinheit wird individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt, unterstützt durch Trainingspläne, Videos oder die TrueCoach-App.

Das Coaching erstreckt sich über das Training hinaus und bezieht Themen wie Schlaf, Ernährung und Stressmanagement ein. Einstiegspunkt ist ein kostenloses Erstgespräch, das über Calendly gebucht werden kann. Das Studio befindet sich am Kornmarkt in der Frankfurter Altstadt.