namasté yoga Veghel

Namasté Yoga is een yogastudio aan het Heilig Hartplein in het centrum van Veghel. De studio bevindt zich in de buurt van de haven en biedt lessen aan in een ontspannen sfeer, met aandacht voor zowel het lichaam als de geest. Er wordt lesgegeven in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

Het aanbod bestaat uit drie yogastijlen: hatha yoga, yin yoga en yin-yang yoga. Hatha yoga richt zich op lichaamshoudingen en ademhaling, en werkt stressverminderend en versterkend. Yin yoga is gericht op het versoepelen van bindweefsel en diepere spierlagen, waarbij houdingen langere tijd worden aangehouden. Yin-yang yoga combineert beweging en rust en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het rooster biedt meerdere lessen per week op wisselende tijden.

De studio is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN), waardoor sommige zorgverzekeraars de lessen gedeeltelijk vergoeden. Er is een proefles beschikbaar voor nieuwe deelnemers, en ook een yoga proefpakket waarmee alle drie de stijlen eenmalig kunnen worden uitgeprobeerd. Naast groepslessen zijn privélessen mogelijk, ook voor twee personen.