Namostute Yoga Ayurveda I Reiki

Namostute Yoga is een holistische praktijk in IJsselmonde, Rotterdam, opgericht door Angela Ramjan. De praktijk combineert yoga, ayurveda en reiki en richt zich op mensen van alle leeftijden die werken aan een gebalanceerde leefstijl en positieve gezondheid. Angela begeleidt zowel beginners als gevorderden bij het verminderen van stressgerelateerde klachten, het verbeteren van de lichaamshouding en het vergroten van levensenergie.

Het yogaaanbod bestaat onder meer uit stoelyoga, yogatherapie, zwangerschapsyoga, kinderyoga en bedrijfsyoga. Naast groepslessen zijn er individuele yogatherapieprogramma's beschikbaar voor mensen met specifieke gezondheidsklachten zoals hoge bloeddruk, slaapproblemen of een burn-out. Het vierwekse ademhalingsprogramma 'Breathe is Life' wordt zowel online als in Rotterdam aangeboden en behandelt pranayama, mantras en vedische geschriften.

Binnen het ayurvedische aanbod verzorgt Angela behandelingen als abhyanga, shirodhara en kruidenstempelmassage, aangevuld met consulten en trajecten op maat. Reiki-behandelingen en coachingstrajecten completeren het aanbod. De praktijk is gevestigd aan huis in Rotterdam en werkt samen met diverse lokale en nationale organisaties op het gebied van welzijn en onderwijs.