Natha Escola Yoga & Tantra

A Natha é uma escola e comunidade espiritual de yoga e tantra sediada no Lumiar, em Lisboa, constituída como organização sem fins lucrativos e membro da ATMAN, a Federação Internacional de Yoga e Meditação. A oferta assenta na tradição clássica do yoga e do tantra, com uma abordagem que combina a prática com referências a áreas como a biologia, a psicologia, a neurociência e a física.

Os cursos principais são Yoga Integral Esotérico, Tantra Yoga Esotérico, Shivaísmo de Caxemira e Meditação. Estão organizados à maneira de cursos universitários, com módulos semanais em que cada aula se apoia na anterior e cada ano dá seguimento ao anterior. O curso de Yoga Integral Esotérico tem novas turmas ao longo do ano, com aulas semanais à terça-feira às 19h30, e a primeira aula experimental é gratuita. Para além dos cursos, a escola organiza grupos como Tantra para Mulheres, Encontros de Vénus, Grupo Vira Lisboa e Dança Feminina Sagrada, bem como workshops, eventos e retiros.

O corpo docente é composto por professores com mais de cinco anos de ensino e prática diária, todos com formação internacional intensiva e graduação em exame final. O espaço funciona num primeiro andar na Rua da Tobis Portuguesa, com horário de segunda a sexta-feira ao fim do dia e aos sábados de manhã. A escola reúne praticantes de diferentes idades e percursos de vida, num ambiente de comunidade e de apoio mútuo.