Natural Alignment

Natural Alignment is een yoga- en coachingpraktijk in Eindhoven, opgericht door Marion Meuffels, die meer dan 25 jaar ervaring heeft als yogadocente. De praktijk bouwt voort op haar eerdere studio AnahataYoga en richt zich op het bevorderen van rust, ontspanning en lichamelijk bewustzijn via verschillende disciplines en werkvormen.

Het aanbod bestaat uit workshops en intensives op basis van Critical Alignment Yoga (CAY), een yogavorm die zich richt op het herkennen en loslaten van spanningspatronen in spieren, gewrichten en bindweefsel. Daarnaast worden retraites aangeboden van één dag tot een week, op locaties in de natuur, en zijn er individuele coachingtrajecten beschikbaar op het gebied van yoga, adem en natuurbeleving. Ook is er een videoabonnement waarmee lessen op afstand gevolgd kunnen worden.

De workshops vinden regelmatig plaats op zondagochtend in Eindhoven. Retraites gaan naar diverse locaties, waaronder weekendlocaties in Nederland en een yogaweek in de Vogezen. De begeleiding is persoonlijk en kleinschalig, met aandacht voor ademwerk, meditatie en bewuste aanwezigheid in het lichaam.