Natural Strength

Natural Strength is een private personal training studio gevestigd aan de Floridadreef in de Utrechtse wijk Overvecht. De studio bestaat sinds 2015 en richt zich op volwassenen die fysiek en mentaal sterker willen worden, pijnvrij willen bewegen en meer energie uit hun dagelijks leven willen halen. Het aanbod bestaat uit twee hoofdvormen: personal training en semi-private personal training. Bij de laatste variant trainen kleine groepen onder begeleiding van een coach, wat de voordelen van individuele aandacht combineert met de dynamiek van een groepsomgeving.

Het team bestaat uit coaches Quentin van Blanken en Mathys van Droogenbroeck, die beiden een persoonlijke achtergrond hebben met krachttraining en begeleiding bieden op het gebied van training, voeding en leefstijl. De aanpak is gericht op duurzame gedragsverandering en wordt afgestemd op het niveau, de doelen en het blessureverleden van elke deelnemer. Naast de trainingen biedt de studio praktische leefstijlcoaching aan.

Natural Strength werkt als privé sportschool op afspraak. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis en vrijblijvende proeftraining, waarbij bewegingsanalyse en doelbespreking centraal staan. De studio is doordeweeks geopend in de ochtend- en avonduren, op zaterdag in de ochtend en op zondag gesloten.