NAVA YOGA Nantes

Nava Yoga est une association de yoga fondée en 2015 et implantée à Nantes. Elle propose des cours d'ashtanga vinyasa yoga, discipline centrale de son enseignement, ainsi que plusieurs pratiques complémentaires : yin yoga, restorative yoga, vinyasa flow et yoga fusion. Les séances sont encadrées par des professeurs diplômés qui consacrent leur activité à la pratique et à la transmission du yoga. Le programme hebdomadaire comprend environ 35 créneaux répartis sur deux salles nantaises.

L'association dispose de deux espaces dédiés : le Shala, situé au 21 rue de Malville, et le Coteau 18, au 18 rue du Coteau. Chaque salle accueille des formats de cours distincts, allant de l'ashtanga guidé et de la séance mysore aux cours de yin yoga et de vinyasa slow. En complément des cours réguliers, Nava Yoga organise tout au long de l'année des stages thématiques, des ateliers de perfectionnement, des séances de bain sonore et des événements de restorative yoga associant mouvement et sonothérapie.

Fidèle à une démarche d'accessibilité, l'association propose régulièrement des séances gratuites ou à tarif réduit, notamment une journée mondiale du yoga, des séances estivales et des ateliers pendant les vacances scolaires. Des cours en ligne sont également disponibles. Le paiement des abonnements est accepté par carte bancaire, chèque ou virement, avec possibilité de règlement en plusieurs fois.