Nicolai Lehrmann

Nicolai Lehrmann ist Personal Trainer und Athletik Coach mit Sitz in Düsseldorf-Friedrichstadt. Seit 2019 betreut er Kundinnen und Kunden mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen, vom sportlichen Einsteiger bis zum leistungsorientierten Athleten. Seine Qualifikationen umfassen unter anderem eine A-Lizenz im Personal Training sowie im Athletiktraining, eine B-Lizenz als Fitnesstrainer und in Sporternährung sowie eine C-Lizenz als Übungsleiter. Ergänzend hat er ein Studium im Bereich Fitness and Health Management absolviert.

Das Angebot gliedert sich in zwei Bereiche: klassisches Personal Training mit Schwerpunkten auf Muskelaufbau, Körperfettreduktion, Schmerzlinderung und allgemeiner Gesundheitsverbesserung sowie Athletiktraining für Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt steigern möchten. Zu Beginn jeder Zusammenarbeit wird eine InBody-Körperanalyse durchgeführt, um die individuelle Ausgangssituation zu erfassen und den Trainingsfortschritt objektiv nachzuverfolgen.

Die Trainingseinheiten werden auf die persönlichen Ziele, das Fitnesslevel und den Alltag der Kunden abgestimmt. Neben dem eigentlichen Training steht Nicolai Lehrmann nach eigenen Angaben auch zwischen den Einheiten als Ansprechpartner zur Verfügung. Ein Probetraining ist buchbar und ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg.