Nus Fitness Buda

A Nus Fitness Buda Budapesten, a XII. kerületben, a Szilágyi Erzsébet fasor egyik emeleti lakásában működő, kis léptékű mozgásstúdió. A kb. 100 m²-es tér egyszerre egy vendég és az edzője számára készült: a hangsúly a testtudatos, egyénre szabott mozgáson van, nem a csoportos óraélményen. A stúdió tulajdonosa és vezető edzője Strober Barbara, aki a vendégeket az állapotfelméréstől a rendszeres edzésig személyesen kíséri.

A kínálatban az EMS-edzés, a funkcionális személyi edzés, a kismama torna és az Infrashape Horizontal áll. Az EMS-edzés 20 perces, elektromos izomstimulációval végzett teljes testes edzés. A személyi edzések főként saját testsúllyal, kézi szerekkel és eszközökkel zajlanak. Az Infrashape Horizontal egy fekvőkerékpár-kapszula infraterápiával és vákuummasszázzsal, 30 vagy 50 perces alkalmakkal. A kismama torna a terhesség alatt és a szülés során fontos izmokat erősíti. Az alkalmak kombinálhatók, például EMS-edzés után rövid tekerés is beiktatható.

Az ismerkedés két lépésben zajlik: előbb állapotfelmérés és konzultáció, majd az eredményekre épülő próbaedzés. Foglalni telefonon, e-mailben vagy online lehet, a fizetés készpénzzel, utalással, bankkártyával és SZÉP kártyával is megoldható. A stúdió gyerekeket és kutyákat is szívesen fogad. A Városmajor megállótól, villamossal vagy busszal pár perc a járóút.