O Satsanga Et

O Satsanga est un petit studio de yoga et de massage thaï situé à Saran, à une dizaine de minutes en voiture du centre d'Orléans. Le lieu est également accessible en transports en commun via les lignes de bus 4, 6 et 21. Il est animé par Lorraine, professeure de yoga diplômée du centre Sivananda d'Orléans en 2021 (formation TTC 300h) et certifiée en massage thaï auprès du centre Azenday de Nantes en 2023.

Les cours dispensés s'inscrivent dans la tradition du Hatha Yoga Sivananda, une approche classique et holistique qui vise à travailler simultanément sur le corps, le mental et la dimension spirituelle. Les séances accueillent six personnes au maximum, dans un cadre intimiste. Tapis, briques, coussins et sangles sont mis à disposition sur place. Le planning hebdomadaire comprend des créneaux le mardi soir, le mercredi soir et le vendredi matin, avec un cours bimensuel le vendredi soir.

Le massage thaï traditionnel, également appelé Nuad Bo Rarn, se pratique au sol sur un futon, à travers les vêtements, sans huile. Il associe pressions de réflexologie, pétrissages musculaires et étirements passifs. Cette prestation est réservée aux femmes. La réservation se fait par téléphone ou par message.