Okido Yoga Center Amsterdam

Okido Yoga is een Nederlandse organisatie die zich richt op de beoefening en verspreiding van Oki-do Yoga, een yogavorm ontwikkeld door de Japanse meester Masahiro Oki. De methode legt nadruk op het versterken van de Hara, het energiecentrum in de onderbuik, en combineert dynamische lichamelijke oefeningen met aandacht voor ademhaling, stabiliteit en een open houding tegenover de omgeving. De stijl wordt al ruim 35 jaar in Nederland beoefend en heeft ook aanhangers in Europa, Australië, Brazilië en Japan.

Het programma bestaat voornamelijk uit residentiële seminars en meerdaagse trainingen die plaatsvinden in de Dojo in Laren (Gelderland). Deelnemers slapen gemeenschappelijk, mannen en vrouwen gescheiden, en natuurlijke voeding maakt altijd deel uit van het programma. Naast losse weekendseminars zijn er thematische trainingen zoals een wintertraining en een vrouwenweekend. Voor wie dieper wil gaan, biedt de organisatie een meerjaren lerarenopleiding aan.

De Amsterdamse locatie bevindt zich aan de Van Ostadestraat in het stadsdeel Zuid. Naast het lesaanbod publiceert Okido Yoga boeken over yogafilosofie, zelfheling en Hara-versterking, verkrijgbaar via de eigen webwinkel. Een deel van het programma is ook toegankelijk voor Engelstalige deelnemers, met vertaling of tweetalig onderwijs waar nodig.