ONE Institute Vondelpark

ONE Institute is een boutique personal training studio in Amsterdam met vestigingen in het Vondelpark-gebied, op de Prins Hendrikkade, aan de Groenburgwal en in de Albert Cuypstraat. De studio richt zich op duurzame resultaten door training, voeding, slaap en levensstijl samen te brengen in één persoonlijk programma. Elk traject begint met een uitgebreide intake waarbij doelen, trainingsgeschiedenis en dagelijks leven als vertrekpunt dienen.

Het aanbod bestaat uit twee lidmaatschapsvormen: Personal Training, waarbij een vaste coach één-op-één begeleiding biedt, en Semi-Private Training, waarbij kleine groepen onder deskundige begeleiding trainen. Beide vormen omvatten 24/7 ondersteuning via een app, regelmatige voortgangsmetingen en een op maat gemaakt plan. Personal Training-lidmaatschappen lopen van een Basic-variant met acht sessies tot een Platinum-pakket met twaalf sessies; Semi-Private-lidmaatschappen starten vanaf €329 per vier weken.

De studio trekt leden met uiteenlopende doelen, waaronder vetverlies, spieropbouw, herstel na blessures, meer energie en begeleiding rondom perimenopauze of stressklachten. De trainingsruimten zijn bewust kleinschalig en niet-intimiderend ingericht. Op weekdagen is de studio geopend van 07:00 tot 21:00 uur, in het weekend van 09:00 tot 14:00 uur.