Ostrov Pohybu Brno

Menší nezávislé studio v Řečkovicích v Brně se zaměřuje na pilates na podložce i na reformerech a klade důraz na přesný, vědomý pohyb. Skupiny jsou záměrně malé, aby se lektorky mohly věnovat jednotlivým cvičencům i při společné lekci. Nabídka počítá s úplnými začátečníky, s pravidelně cvičícími i s lidmi, kteří se vracejí po zranění nebo delší pauze.

Studio vede Eva Kupsová, která má více než 15 let zkušeností s vedením lekcí pilates a pilates na reformeru a ve výuce propojuje prvky DNS, silového tréninku, jógy a bojových umění. Spolu s lektorkou Bárou Hrůzovou, která spojuje pilates s principy DNS, vede skupinové lekce na reformeru i na podložce a také individuální hodiny. Zvláštní specializací je ScolioPilates, individuální cvičení přizpůsobené typu a stupni skoliózy s důrazem na dech, vzpřímení a korekci každodenního pohybu. Pro lektory a pohybové specialisty studio pořádá jednodenní workshopy, například k tématům pilates a skolióza, reformer s pomůckami nebo pilates chair.

Hlavní studio na adrese Kuřimská 40 nabízí skupinové kurzy, individuální lekce a ScolioPilates a k dispozici jsou v něm 4 reformery. Studio je možné pronajmout lektorům pro vlastní lekce. Soukromé individuální lekce na reformeru probíhají také v domácím prostředí v Kuřimi, kde žijí pes a kachna, proto nejsou vhodné pro alergiky ani pro lidi, kteří se zvířat obávají. Rezervace probíhá přes online kalendář.