P3 Workout - Pilates Zentrum Osnabrück

P3 Workout ist ein auf Pilates spezialisiertes Boutique-Studio im Osnabrücker Stadtteil Westerberg. Das Kürzel P3 steht für die drei Säulen des Angebots: Pilates, Personal Training und Prävention. Das Studio richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulterproblemen sowie an Frauen nach der Geburt, die ihre Körpermitte wieder aufbauen möchten.

Besonderes Merkmal ist der Einsatz von Allegro-Reformer-Geräten, die ein besonders kontrolliertes und effektives Ganzkörpertraining ermöglichen. Neben den Allegro-Kursen werden Pilates-Mattentraining, Functional Training und Core Training angeboten. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt, die Reformer-Einheiten mit maximal neun Teilnehmenden, die übrigen Formate mit bis zu sechzehn Personen. Darüber hinaus sind Einzelstunden im Personal Training buchbar. Einige Kurse werden auch als Online-Format angeboten. Bestimmte Kursformate sind als Präventionskurse von Krankenkassen anerkannt und werden finanziell bezuschusst.

Das Team um Inhaberin Julia Matus ist professionell ausgebildet. Die Buchung erfolgt online über das Kursbuchungssystem Eversports. Im Studio stehen Umkleiden und Duschen zur Verfügung. Die Anschrift lautet Albert-Einstein-Straße 34 in 49076 Osnabrück.