Padma Yoga

Padma Yoga est une association loi 1901 implantée au Havre, dirigée par Patricia Levasseur, professeure certifiée. Le studio propose une approche du yoga ancrée dans la tradition, avec le Natha Yoga comme discipline centrale. Cette forme de yoga, issue de la lignée du Hatha Yoga, travaille simultanément sur le corps physique, les énergies et le mental à travers la tenue prolongée des postures, la respiration, la visualisation, la concentration et les mantras.

Au-delà des cours de yoga, l'offre s'étend à plusieurs pratiques complémentaires. La thérapie par la voix et le son (sonothérapie) vise la libération créative et émotionnelle, tandis que le bain sonore propose des séances méditatives collectives ou individuelles à l'aide d'instruments tels que les bols, gongs et koshis. Le Yoga Nidra, centré sur la relaxation profonde, et la Sadhana personnalisée, pratique quotidienne adaptée à chaque élève, complètent le programme.

Les cours se tiennent le lundi matin et en soirée, ainsi que le mercredi soir, au 28 rue Parmentier à Le Havre. Les tarifs sont proposés à la séance ou sous forme d'abonnement annuel. Les pratiques peuvent être suivies en groupe ou en séance individuelle, avec des tarifs distincts selon la formule choisie.