Palestra Genova

Palestra Genova è lo studio privato del dott. Adriano Fratoni, personal trainer e preparatore atletico con oltre 25 anni di esperienza, situato in via XX Settembre 34 a Genova, nel quartiere Portoria. Lo studio opera all'interno dell'APS Impulso e offre un ambiente riservato ed esclusivo per sessioni individuali, in coppia o per piccoli gruppi.

Fratoni è laureato in Scienze Motorie con master in nutrizione, certificato come istruttore TRX e Pilates, massaggiatore sportivo, riflessologo plantare e operatore Shiatsu. Le sessioni coprono un ampio spettro di obiettivi: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, preparazione atletica e miglioramento della postura. Tra i servizi proposti figurano l'elaborazione di schede di allenamento personalizzate, lezioni di fitness e Pilates (incluso il Pilates da muro), oltre a consulenze su alimentazione e stili di vita. Il programma Body Toning è un percorso sviluppato direttamente dal trainer per rassodare il corpo in tempi contenuti.

Le lezioni si svolgono su appuntamento dal lunedì al venerdì, dalle 09:00 alle 19:00. Lo studio prevede anche la possibilità di proseguire l'allenamento in modo autonomo presso palestre convenzionate o a casa, con l'affiancamento continuativo del trainer durante tutto il percorso.