Salute in Movimento

Salute in Movimento è uno studio di personal training fondato nel 2006 da Fabio Grossi e Michela Verardo, situato nel centro storico di Genova, in Via dei Giustiniani. Lo studio opera sotto il nome Studio FM e propone percorsi personalizzati di attività fisica con un approccio che unisce competenze tecniche e consapevolezza corporea, sintetizzato nel metodo Mindful Training.

L'offerta in presenza comprende diversi percorsi: ginnastica posturale per il miglioramento dell'assetto corporeo e la riduzione dei dolori, allenamento specifico per la fascia over 50, preparazione atletica per sportivi agonistici e amatoriali, e ginnastica al femminile rivolta alle esigenze delle donne in varie fasi della vita, incluse gravidanza, post parto e problematiche del pavimento pelvico. Parallelamente, lo studio propone servizi di allenamento a distanza attraverso la modalità Smart Personal Training, disponibile in forma sincrona o asincrona tramite video e app, e programmi di welfare e training dedicati alle aziende.

Lo studio collabora con fisioterapisti, medici nutrizionisti e altri specialisti della salute, oltre che con realtà del settore sportivo e del benessere. Il metodo adottato privilegia la consapevolezza del movimento e l'autonomia progressiva del cliente nella propria pratica fisica.