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Palestra Moncada

4.6· 13 recensioni su GoogleLargo Brugnatelli, 7, Rovido, BuccinascoAltro a RovidoAltro a Buccinasco

Palestra Moncada · Lezione di prova

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Categoria: Arti marziali, Palestre, Yoga
Località: Rovido, Buccinasco
Valutazione: 4.6 / 5 (13 recensioni su Google)

A.S.D. Palestra Moncada è un'associazione sportiva dilettantistica con sede a Buccinasco, in provincia di Milano, che propone un'offerta articolata tra discipline di arti marziali orientali e attività di fitness in sala attrezzata.

Sul fronte delle arti marziali, la struttura organizza corsi di Shaolin, Taiji, Pa Kua, Wushu e difesa personale, rivolti sia ad adulti che a ragazzi. Gli istruttori sono qualificati e aggiornati periodicamente. L'approccio della palestra privilegia un equilibrio tra benessere fisico e mentale, senza puntare esclusivamente alla prestazione atletica.

L'area fitness dispone di attrezzature di recente generazione e offre sessioni di Fitness, TRX e Pilates. Il calendario settimanale copre i giorni da lunedì a venerdì, con lezioni distribuite nella fascia oraria di mezzogiorno e nel pomeriggio-sera. Lo staff include personal trainer abilitati disponibili per seguire individualmente gli iscritti durante gli allenamenti in sala.

Orari di apertura

Lunedì: Fitness e TRX 12:30-14:00, Wushu Ragazzi 17:00-18:00, Shaolin 18:00-20:30 Martedì: Difesa Personale 17:00-18:00, Taiji 18:00-20:30, Pa Kua 20:30-22:00 Mercoledì: Fitness e TRX 12:30-14:00, Pilates 18:00-20:30 Giovedì: Wushu Ragazzi 17:00-18:00, Shaolin 18:00-20:30 Venerdì: Fitness e TRX 12:30-14:00, Difesa Personale 17:00-18:00, Pilates 18:00-20:30, Pa Kua 20:30-22:00

Lezioni

FitnessTRXWushu RagazziShaolinDifesa PersonaleTaijiPa KuaPilates

Sito web

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Domande frequenti su Palestra Moncada

Dove si trova Palestra Moncada?

Palestra Moncada si trova in Largo Brugnatelli, 7, Rovido, Buccinasco.

Quali tipi di allenamento offre Palestra Moncada?

Da Palestra Moncada si trovano arti marziali, palestre e yoga.

Che valutazione ha Palestra Moncada?

Palestra Moncada ha 4.6 su 5 su Google, in base a 13 recensioni.

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