Pause studio

PAUSE studio est un espace dédié au Pilates, au yoga et au Feldenkrais, situé au 300 rue de Lille à Roncq. Fondé par Constance, kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et en périnatalité, le studio propose une approche du mouvement centrée sur l'accompagnement individuel au sein de petits groupes, dans un cadre lumineux et chaleureux.

Le programme couvre plusieurs disciplines : Pilates flow, Pilates burn, Pilates stretching, Pilates prénatal, yoga Vinyasa, Yin Yoga, yoga postnatal et yoga parents-enfants, ainsi que des séances de Feldenkrais. Les cours durent en général 60 minutes et sont dispensés par une équipe de plusieurs professeurs, dont Constance, Camille, Sandy, Julie, Elsa, Anne, Aude et Naiomi. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Eversports, avec un choix entre séances à l'unité, cartes et abonnements.

Le studio organise également des ateliers ouverts à tous, sans abonnement requis, portant notamment sur les premiers secours bébé et enfant et les soins du nouveau-né. Une offre découverte est disponible pour les nouveaux pratiquants. L'accueil est conçu pour convenir à toutes les morphologies, tous les niveaux et tous les âges, hommes et femmes confondus.