Personal Budget Gym Segwaert

Personal Budget Gym is een kleinschalige personal training studio in Zoetermeer, gevestigd aan de Wattstraat 52. De studio richt zich op mensen die persoonlijke begeleiding zoeken in een discrete omgeving, zonder de drukte van een grote fitnessketens. Het aanbod is laagdrempelig opgezet, zowel qua instap als qua tarieven, zodat personal training toegankelijk is voor een breed publiek.

De trainingen worden verzorgd door Patrick, een ervaren trainer met een achtergrond in voetbal, kickboksen en fitness. De sessies duren doorgaans 45 minuten en zijn gebaseerd op methoden als HIIT, crosstraining, fitness, kickboksen en fitboks. Trainingsdoelen variëren van vetverlies en spieropbouw tot conditieverbetering en medische revalidatie. Er zijn ook specifieke programma's voor ouder-kindtrainingen, pre- en postnatale begeleiding, wedstrijdvoorbereiding en een bruidsfitnessprogramma.

Naast de trainingen biedt de studio aanvullende diensten aan, waaronder massages, fysiotherapie, beauty behandelingen en zonnebanken. Er is ook de mogelijkheid om fitnessapparatuur aan te schaffen of een thuisfitnessruimte in te richten. Een gratis intake behoort tot de mogelijkheden voor nieuwe klanten.