Personal Fitness Nederland - Nijmegen

Personal Fitness Nederland in Nijmegen is een personal training studio gevestigd aan de Van der Brugghenstraat 3 in het centrum van Nijmegen. De studio maakt deel uit van een landelijk netwerk van Personal Fitness Nederland en werkt met het eigen Fit for Life programma, een aanpak waarbij beweging, voeding en mentale coaching worden gecombineerd in een persoonlijk plan.

Het trainingsaanbod bestaat uit drie vormen: individuele personal training, duotraining waarbij twee personen samen begeleid worden, en small group training in groepjes van gemiddeld acht personen. Elke trainingsvorm omvat een op maat gemaakt trainingsschema, voedingsadvies, mental coaching en diverse coachingswerkboeken. Wekelijks vindt een weegmoment plaats waarbij de voortgang wordt besproken en het voedingsadvies indien nodig wordt bijgesteld. De studio biedt een 100 procent resultaatgarantie: wordt het afgesproken doel niet bereikt, dan wordt het programma kosteloos voortgezet of het geld terugbetaald.

De vaste coach in Nijmegen is Giuliana van de Ven, een van de weinige vrouwelijke personal trainers in de regio. Zij combineert kennis van krachttraining met een achtergrond in orthopedagogiek, waardoor zowel fysieke als mentale aspecten van leefstijlverandering aan bod komen. Nieuwe klanten kunnen kennismaken via een gratis en vrijblijvend intakegesprek, inclusief een gezondheidscheck. Via bepaalde werkgeversplatforms is korting mogelijk op het lidmaatschap.