Personal Lifestyle Gym

Personal Lifestyle Gym is een boutique fitnesscentrum in Hoofddorp, gericht op persoonlijke begeleiding en blijvend resultaat. De studio werkt uitsluitend op afspraak en traint in kleine groepen van maximaal acht personen, zodat elke deelnemer individuele aandacht krijgt. De aanpak combineert training, voeding, herstel en coaching in één samenhangende werkwijze, ondersteund door regelmatige lichaamssamenstelling- en gezondheidsmeting via de MultiScan Fit.

Het aanbod bestaat uit Personal Fitness (groepstraining op afspraak met persoonlijk schema), Personal Training (één-op-één begeleiding) en Mylogenics (een methode gericht op mobiliteitsverbetering, herstel en het verminderen van klachten). Daarnaast zijn er speciale programma's zoals zwangerschapstraining, bekkenbodemtraining via BetterPelvi en het online coachingsprogramma FitReset. Nieuwe deelnemers kunnen starten via de PLG Kickstart of het acht weken durende PersonalFit-traject. Voortgang en begeleiding worden bijgehouden via een eigen app.

Het team bestaat uit eigenaar Marc en trainers Tim, Jasper, Sharon en Dexter, allen gecertificeerd als personal trainer en Mylogenics Practitioner. De studio beschikt over privékleedkamers en douches op de eerste verdieping, en er is gratis parkeergelegenheid direct voor de ingang beschikbaar. Een gratis kennismaking is mogelijk via het contactformulier of per WhatsApp.