Art Of Training

Art of Training is een kleinschalige trainingsstudio in Sint-Denijs-Westrem, nabij Gent, die zich richt op personal training, groepslessen en workouts voor bedrijven. De studio werkt zonder overbodige machines of ingewikkelde programma's en bouwt trainingen op rond de doelen, het niveau en de agenda van de klant. Elke samenwerking begint met een kennismakingsgesprek waarin de beginsituatie en de wensen worden besproken.

Bij personal training is individuele begeleiding mogelijk, maar ook training in duo of in een kleine groep van maximaal vier personen. De groepslessen bestaan uit bootcamp, core, krachttraining en Hyrox en tellen hoogstens acht deelnemers, zodat de coaching persoonlijk blijft. De lessen zijn bedoeld voor zowel beginners als ervaren sporters en vinden plaats in een besloten omgeving. De coaches hebben meer dan tien jaar ervaring.

Naast de lessen in de studio worden bedrijfsworkouts op locatie aangeboden, onder meer bootcamp, core en krachttraining, ook als teambuildingactiviteit of als beweegworkshop voor kantoorwerkers. Voedingsbegeleiding verloopt via een diëtist en is op aanvraag beschikbaar. Daarnaast bestaat er een programma onder de naam RESET12. Boekingen en de aankoop van credits lopen via een online webshop.