Personal trainer Leidsche Rijn

Personal Trainer Leidsche Rijn is de praktijk van Diana van Luijn, gevestigd op bedrijventerrein Strijkviertel in De Meern (Utrecht). Vanuit een eigen privéstudio biedt zij individuele personal training aan, gericht op kracht, conditie, stabiliteit en algemene fitheid. Naast standaard fitnessbegeleiding is zij gespecialiseerd als paramedisch fitnesstrainer bij klachten aan knie, rug, schouders en nek, en als bewegingsdeskundige voor mensen met reuma, artrose, diabetes mellitus type 2, overgewicht en obesitas. De praktijk is aangesloten bij NL Actief en valt daarmee onder erkende sport- en beweegbedrijven in Nederland.

Diana van Luijn combineert meerdere diploma's: Fit!vak Fitnesstrainer A en B, paramedisch fitnesstrainer, bewegingsdeskundige reuma, diabetes en obesitas, gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Daarnaast heeft zij zich gespecialiseerd in krachttraining tijdens de (peri)menopauze. Trainingen zijn beschikbaar als losse sessies van 45 of 60 minuten, individueel of als duotraining, en er is ook een online traject mogelijk.

Voor mensen met specifieke gezondheidsvragen biedt de praktijk voedingsadvies en begeleiding via het NL Actief Preventiecentrum, onder meer voor (pre)diabetes type 2 en obesitas. De praktijk bedient cliënten uit Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern, Harmelen en Maarssen.