Personal Trainer Wouter

Personal Trainer Wouter is een personal training studio gevestigd in het centrum van Amsterdam, aan de Planciusstraat. De studio biedt één-op-één begeleiding in een eigen privé omgeving, zonder de drukte van een reguliere sportschool. Oprichter Wouter van Ommen heeft een achtergrond als sportdocent en psychomotorisch therapeut, en heeft in het verleden gehandbaald op Eerste en Eredivisie niveau. Naast zijn CIOS- en ALO-opleiding heeft hij zich gespecialiseerd in het Optimum Performance Training-model via de NASM.

De trainingen duren 60 minuten en worden afgestemd op persoonlijke doelstellingen zoals spieropbouw, gewichtsverlies, conditieverbetering of het terugwinnen van vertrouwen in het eigen lichaam. Tijdens een intake worden de doelen doorgesproken en wordt een realistisch trainingsschema opgesteld. Naast fysieke resultaten besteedt de studio ook aandacht aan mentaal welzijn, waarbij Wouterse achtergrond in de psychomotorische therapie kan worden ingezet bij thema's als stress of eetstoornissen.

Naast Wouter werken er freelance personal trainers, waaronder Jermaine Pierau met een achtergrond in martial arts en kickboksen, en Giulia. Nieuwe cliënten kunnen gebruikmaken van een gratis proefles. Trainingen vinden altijd plaats in een privé studio.