Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar

Personal Trainer Wendy Schaar is gevestigd in Wormerveer en richt zich op het begeleiden van cliënten naar een gezondere leefstijl. Wendy is actief als personal trainer sinds 2015 en heeft een achtergrond in fitness, acrogym en dans. Haar kwalificaties omvatten gecertificeerd personal trainer, medisch personal trainer, leefstijlcoach, voedingsadviseur en pre- en postnatale begeleider. In 2023 opende zij haar eigen studio onder de naam FemiSports, specifiek gericht op vrouwen in alle levensfasen.

Het aanbod bestaat uit één-op-één en duotraining, small group training, oncologie personal training, pre- en postnatale begeleiding, zwangerschapscursussen en voedingsadvies. Alle sessies vinden plaats op een privélocatie en zijn alleen op afspraak. Daarnaast is online personal training beschikbaar via een app, zodat begeleiding ook op afstand mogelijk is.

Het groepslesrooster omvat uiteenlopende lessen zoals circuit training, total body workout, pilates, yin yang yoga, hatha yoga, power hour, BBB (buik, billen, benen) en moms-lessen. Meerdere instructeurs verzorgen het aanbod. Een traject begint met een gratis en vrijblijvend adviesgesprek, waarna een persoonlijk trainings- en voedingsplan wordt opgesteld.