Eet Beweeg Ontspan Locatie

Eet Beweeg Ontspan is een personal trainingsstudio in Maastricht, gevestigd aan de Avenue Ceramique, met een aanpak die drie pijlers combineert: voeding, beweging en ontspanning. De studio richt zich op een holistische benadering van gezondheid, waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. Naast één-op-één personal training biedt de studio voedingsadvies op maat, sport- en ontspanningsmassages en een breed aanbod aan groepslessen.

In de Balance Room en Bike Room worden diverse groepslessen gegeven, waaronder Reformer Pilates op verschillende niveaus, Rhythm Cycle, Power Yoga, Warm Yin Yoga, Hot Mat Pilates en Sculpt/Barre. De lessen worden begeleid door gekwalificeerde trainers en zijn te boeken via een losse les, een 10-rittenkaart of een onbeperkt abonnement. Personal training trajecten worden afgestemd tijdens een vrijblijvend intakegesprek.

De studio werkt uitsluitend op afspraak en is doordeweeks open van 06:30 tot 22:00 uur, op zaterdag van 07:00 tot 16:00 uur en op zondag van 07:00 tot 13:00 uur. Eet Beweeg Ontspan is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, wat deelnemers via hun werkgever korting kan opleveren.