Petite pousse Hatha Yoga Saône et Soi

Petite Pousse Hatha Yoga est une structure de cours de yoga fondée et animée par une enseignante indépendante prénommée Pénélope, qui propose des séances hebdomadaires dans plusieurs lieux de Lyon. La pratique enseignée s'appuie sur le hatha yoga traditionnel, envisagé comme un outil de transformation personnelle visant à développer la connaissance de soi, la souplesse du corps et de l'esprit, ainsi que la capacité à mobiliser ses propres ressources au quotidien.

Les cours ont lieu dans différents espaces lyonnais : au Saône et Soi (88 quai de Pierre-Scize, Lyon 5) le mercredi soir de 19h à 20h30, à l'Espace Benoist-Mary (25 rue des Fossés du Trion, Lyon 5) le mercredi matin de 9h30 à 11h et le jeudi de 18h30 à 19h45, ainsi qu'au Théâtre de l'Uchronie (19 rue de Marseille, Lyon 7) le vendredi de 10h30 à 12h. Une formule de yoga hatha adapté est proposée dans ce dernier lieu. Des ateliers ponctuels et des interventions en entreprise ainsi que des cours particuliers complètent l'offre.

L'approche se veut inclusive : des tarifs réduits de 10 % sont accordés aux retraités, demandeurs d'emploi, artistes et étudiants sur justificatif. La grille tarifaire comprend le cours ponctuel, des cartes de 10 ou 20 séances et des abonnements annuels à fréquence hebdomadaire ou bi-hebdomadaire, tous payables en plusieurs fois. L'année scolaire court du 31 août 2026 au 2 juillet 2027.