Pilates Aviz Loft- Matosinhos

O Pilates Aviz Loft em Matosinhos Sul funciona na Rua Carlos de Carvalho, em Matosinhos, e integra a rede Pilates Aviz, que inclui ainda um estúdio na Avenida da Boavista, no Porto, e espaços em Leça da Palmeira e em Ribeirão, Famalicão. A rede define como missão promover a prática de pilates, associando-a a um estilo de vida saudável, e apresenta como valores o profissionalismo, o respeito, a qualidade, a ética e a pontualidade.

A oferta de aulas inclui pilates de aparelhos em grupos reduzidos, com um máximo de quatro alunos por sessão de 55 minutos, em que cada aluno trabalha num dos equipamentos criados por Joseph Pilates e o treino é orientado individualmente. Existe também pilates clínico, com sessões individuais de 55 minutos, concebido como método de exercício terapêutico para a prevenção e recuperação de lesões e a melhoria da postura, com movimentos adaptados às características de cada pessoa. No Loft de Matosinhos realiza-se ainda aero pilates, com columpio, para um ou dois alunos, bem como aulas privadas e semiprivadas.

A rede indica que os professores têm licenciatura ou mestrado em Educação Física e Desporto ou em Fisioterapia, formação específica em pilates de solo e de aparelhos e experiência no ensino da modalidade. Os contactos fazem-se por telefone, por WhatsApp ou através do formulário disponível na página de contactos. A rede disponibiliza ainda aulas de pilates online individuais, com 40 minutos de duração.