Flow Lab Studio

O Flow Lab Studio é um estúdio boutique de movimento localizado em Matosinhos Sul, na Grande Área do Porto. A oferta centra-se em três disciplinas principais: Reformer Pilates, Mat Pilates e Barre, com aulas ministradas por uma equipa de instrutores com competências linguísticas variadas — português, inglês e espanhol — o que torna o estúdio acessível a uma clientela diversificada.

As aulas decorrem em formato de grupo com lugares limitados, promovendo um ambiente personalizado. O Reformer Flow é a modalidade mais presente no horário semanal, complementado por Advanced Reformer Flow, Deep Flow Pilates, Mat Pilates Flow, Barre Sculpt e Yoga Flow. O estúdio dispõe ainda de aulas privadas e de Pilates Clínico, direcionadas para quem procura treino individualizado ou recuperação de lesões. O espaço é livre de calçado, conta com vestiário e não tem duche. As reservas são geridas exclusivamente através do site ou da aplicação móvel, sendo exigida a marcação prévia.

A estrutura de preços assenta num sistema de créditos flexível: os planos mensais variam entre 8 e 24 créditos, os pacotes avulso permitem uso sem compromisso mensal, e existem ainda opções ilimitadas semanais e mensais. Para quem chega pela primeira vez, existe uma oferta de introdução com três aulas. O estúdio localiza-se na Rua Dr. Afonso Cordeiro, 683, em Matosinhos.